Psychotherapie

Psychotherapie bietet in allen Lebensabschnitten eine professionelle Unterstützung. Sie hilft Ihnen, mit schwierigen Ereignissen umzugehen wie auch anspruchsvolle Phasen zu überwinden. Sie bietet eine konkrete Chance, Ihr Gleichgewicht wiederzuerlangen und zu einem ausgewogenen Leben zurück zu kehren.

Es ist nicht außergewöhnlich sich von Zeit zu Zeit etwas niedergeschlagen oder gestresst zu fühlen. Diese Phasen kennen die meisten Menschen. Wenn uns die gegenwärtigen Gefühle jedoch zu sehr verunsichern und wir möglicherweise Symptome entwickeln, ist es gut sich daran zu erinnern, dass eine therapeutische Begleitung anhaltende Erleichterung bringen kann.

Meine Methoden sind sehr effektiv und Sie werden bald eine positive Veränderung wahrnehmen können:

• Sie erfahren eine Steigerung Ihres Wohlbefindens und Ihrer emotionalen Stabilität
• Sie entfalten Ihre Kreativität und Lebenslust
• Sie erweitern Ihre Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit
• Sie verbessern die Qualität Ihrer Kontakt- und Beziehungsfähigkeit
• Ihre Symptome werden abnehmen
• Sie können Stresssymptome frühzeitig wahrnehmen
• Sie können sich und Ihren Körper besser verstehen

Es ist mein Wunsch Sie auf einen Kurs zu mehr Selbstbestimmtheit zu führen, mit dem Ziel, Ihr individuelles Wohlbefinden immer weiter auszubauen. Wir werden miteinander Ihre Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und Glaubenssätze erforschen, um bewusst zu machen, wie diese die Art und Weise gestalten, in der Sie auf Ereignisse in Ihrem Umfeld reagieren. So werden Sie störende Muster erkennen und neue, gesündere Alternativen entdecken.

Als Gewinn lernen Sie Ihr wahres Selbst kennen und wie es gefühlvoll in Ihr Leben integriert werden kann.

Zu meinen Fachgebieten gehören:

• Niedriges Selbstwertgefühl | Selbstvertrauen
• Stress- und Erschöpfungszustände | Burn-Out
• Bindungs- und Abgrenzungsschwierigkeiten
• Lebensübergänge und Lebenskrisen
• Familien- und Paartherapie
• Psychosomatische Beschwerden
• Essstörungen
• Angst- und Panikstörung
• Depression
• Folgen von Schock- und Entwicklungstrauma | PTBS